情绪管理繪本｜睡前故事精選
共 14 本繪本 · 粵語 · 國語 · 英語，全部有聲
類型
小楠嘅火山冷靜咗
嬲怒唔可怕，識講就冇事
✍️ Eunice Ng · 把秘密說進故事裡
💡 嬲係正常嘅情緒，深呼吸、講出嚟、搵位冷靜，就唔會傷到人。
小宇的生气乌云
生气可以说出来，不用大吼也不用憋着
✍️ Vincy Kwok · 聲音像偷笑的糖果
💡 生气是正常的情绪，只要用话说出来，乌云也会变成彩虹。
小澄嘅火山唔發火
學識同嬲嬲做朋友
✍️ Eunice Ng · 把秘密說進故事裡
💡 嬲係好正常嘅，慢慢深呼吸，就可以搵到冷靜嘅方法。
The Little Star Who Could Not Sleep
A Bedtime Story About Feeling Calm
✍️ Winnie · 穩穩的聲音，陪孩子入睡
💡 When sleep feels far away, it helps to share your feelings with someone who cares.
小栗的深呼吸魔法
呼——吸——，把坏脾气吹跑
✍️ Vincy Kwok · 聲音像偷笑的糖果
💡 生气的时候，慢慢深呼吸，心里就会变得暖暖的、静静的。
小寶的玩具山
玩具送回家，心情也回家
✍️ Eunice Ng · 把秘密說進故事裡
💡 珍惜所擁有的玩具，生氣時先深呼吸，整理物品能讓心情平靜。
The Little Cloud Who Learned to Let Go
A Gentle Story About Feeling Lighter
✍️ Winnie · 穩穩的聲音，陪孩子入睡
💡 It's okay to let your feelings out, because sharing them makes you feel lighter and happier.
小勇的菠萝包风波
学会等待，学会分享
✍️ Vincy Kwok · 聲音像偷笑的糖果
💡 学会耐心等待、体谅他人，分享才能带来真正的快乐。
雲朵妹嘅眼淚
傷心嘅時候，都可以好溫柔
✍️ Eunice Ng · 把秘密說進故事裡
💡 傷心係正常嘅情緒，用溫柔嘅方式釋放悲傷，眼淚都可以澆出美麗嘅花。
小火山不喷火
小磊学会好好说
✍️ Vincy Kwok · 聲音像偷笑的糖果
💡 生气时深呼吸，用语言说出感受，不伤害别人，心里就会暖暖的。
小老虎的慢一拍
想冲出去前，先数一、二、三
✍️ Vincy Kwok · 聲音像偷笑的糖果
💡 耐心等待、学会轮流，才能玩得更开心，朋友也会更多。
咕嚕嘅唔喊法寶
攬住自己數三下，傷心就會慢慢變細
✍️ Eunice Ng · 把秘密說進故事裡
💡 喊係正常嘅情緒，攬住自己數三下，就可以慢慢平靜落嚟，再同人講出唔開心嘅原因。
小云朵朵朵的深呼吸
把生气的小雨变成彩虹
✍️ Vincy Kwok · 聲音像偷笑的糖果
💡 生气时先深呼吸，用语言说出感受，心里的乌云就会变成彩虹。
Ollie the Owl Who Feared the Dark
當夜晚來臨，友誼是最溫暖的光
✍️ Winnie · 穩穩的聲音，陪孩子入睡
💡 Fear is a normal emotion—talking about it and asking for help can lead to comfort and courage.